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Wie du Claude nutzt, um deinen nächsten Job zu landen
Die meisten Lebensläufe werden von einem ATS aussortiert, bevor ein Mensch sie liest. Dieser Guide zeigt einen 3-Schritt-Kern (Lebenslauf-Check, Erfahrungs-Rewrite nach der Google-XYZ-Formel, ATS- und Recruiter-Test) plus sechs Bonus-Prompts für Anschreiben, Interview-Vorbereitung, Gehaltsverhandlung, LinkedIn und Follow-ups. Für automatisiertes Bewerben nutzt Claude Cowork und die Claude-in-Chrome-Erweiterung: immer mit Freigabe vor dem Absenden.
Claude
Karriere
9 Prompts zum Kopieren
Stand Juli 2026
Die komplette Anleitung mit allen Schritten steckt in der PDF. Hier findest du die Prompts zum Kopieren und die Skill-Dateien zum Download.
„Auto-Bewerben" läuft über Claude Cowork + die Claude-in-Chrome-Erweiterung und ist entwurfsbasiert: Claude bereitet jede Bewerbung vor, absenden solltest du mit aktiver Freigabe, prüfe die Nutzungsbedingungen der Plattform (z. B. LinkedIn).
Alle Prompts zum Kopieren
Prompt 1: Lebenslauf-Check
Handle als leitende Recruiterin bzw. leitender Recruiter für genau dieses Unternehmen. Analysiere meinen Lebenslauf im Vergleich zu dieser Stellenanzeige. Gib mir: 1. Einen Match-Score von 0 bis 100 2. Die Top 5 fehlenden Keywords, nach denen das ATS scannen wird 3. Die 3 Warnsignale, die ein Recruiter in unter 10 Sekunden entdecken würde 4. Welche Abschnitte stark sind und warum 5. Welche Abschnitte schwach sind und warum 6. Wie mein Lebenslauf im Vergleich zu einer starken Kandidatin/einem starken Kandidaten für diese Rolle aussieht Sei brutal ehrlich. Mir ist es lieber, jetzt Probleme zu beheben, als später ghostet zu werden.
Prompt 2: Erfahrungs-Rewrite (im selben Chat)
Schreibe meinen Erfahrungsabschnitt nach folgenden Regeln neu: 1. Baue die fehlenden Keywords natürlich ein, aber erzwinge sie NICHT. Sie sollen sich wie ein normaler Teil jedes Punkts anfühlen. 2. Entferne oder behebe jedes Warnsignal, das du markiert hast. 3. Nutze für jeden Punkt die Google-XYZ-Formel: 'Erreichte [X], gemessen an [Y], durch [Z]' 4. Beginne jeden Punkt mit einem starken Verb. Nutze niemals 'Verantwortlich für' oder 'Unterstützung bei'. 5. Ergänze wo möglich konkrete Zahlen. Wenn ich keine Zahlen angegeben habe, schlage realistische Platzhalter vor, die ich später ausfüllen kann, und markiere sie mit [AUSFÜLLEN]. 6. Halte jeden Punkt auf maximal 1-2 Zeilen. Recruiter überfliegen Texte. Dichte Absätze werden übersprungen. 7. Ordne die Punkte nach Wirkung, nicht nach Chronologie. Das beeindruckendste Ergebnis kommt zuerst.
Prompt 3: ATS- und Recruiter-Scan (im selben Chat)
Handle jetzt als zwei unterschiedliche Personen: ERSTENS: Handle als ATS-Filter. Scanne meinen neuen Lebenslauf und sag mir: - Würde er das ATS für diesen Job passieren? (Ja/Nein) - Welche Keywords sind jetzt vorhanden, welche fehlen noch? - Gibt es Formatierungsprobleme, die einen ATS-Parser verwirren würden? (Tabellen, Spalten, Kopfzeilen, Sonderzeichen, Bilder) ZWEITENS: Handle als Recruiterin bzw. Recruiter, die/der 200 Lebensläufe an einem Stück liest. Scanne meinen Lebenslauf und sag mir: - Welche Abschnitte würdest du überspringen? Warum? - Was lässt dich innehalten (positiv oder negativ)? - Käme das in den 'Ja'-, 'Vielleicht'- oder 'Nein'-Stapel für diese Rolle? - Schreibe alle Abschnitte neu, die übersprungen würden, sodass sie den Blick wirklich stoppen. Gib mir die finale Version meines Lebenslaufs, nachdem alle Korrekturen angewendet wurden.
Prompt 4: Automatisch bewerben (in Claude Cowork)
Jetzt, wo mein Lebenslauf optimiert ist, geh auf LinkedIn und mach Folgendes: 1. Suche nach [JOBTITEL]-Stellen in [ORT], die in den letzten [7/14/30] Tagen veröffentlicht wurden. 2. Filtere auf Jobs, bei denen mein Lebenslauf mindestens zu 70 % zu den in der Stellenanzeige genannten Skills und Erfahrungen passt. 3. Wähle die Top 10 Jobs aus, bei denen ich die höchste Chance auf ein Interview habe. 4. Für jeden Job: - Lies die vollständige Stellenanzeige - Passe meine Lebenslauf-Zusammenfassung und die wichtigsten Punkte an diese konkrete Rolle an - Schreibe eine kurze Anschreiben-Notiz (max. 3 Sätze), die etwas Konkretes über das Unternehmen aufgreift - Reiche die Bewerbung über LinkedIn ein 5. Sende mir nach allen 10 Einreichungen eine Zusammenfassung: - Unternehmensname + Jobtitel - Match-Score - Was du für jeden Job angepasst hast - Bewerbungsstatus (eingereicht / Entwurf) Halte vor jeder Einreichung an und zeig mir zuerst die angepasste Version.
Anschreiben-Prompt (im selben Chat)
Schreibe ein Anschreiben für diese Rolle. Regeln: 1. Erster Absatz: Nenne Unternehmen und Rolle. Nimm Bezug auf etwas Konkretes am Unternehmen, das dich zur Bewerbung motiviert hat (ein aktueller Produktlaunch, ein Presseartikel, ein Unternehmenswert, der zu mir passt). Sei NICHT generisch. 2. Zweiter Absatz: Wähle die 2-3 Anforderungen aus der Stellenanzeige, bei denen meine Erfahrung am stärksten ist. Nenne für jede ein konkretes Ergebnis aus meinem Lebenslauf (mit Zahlen). 3. Dritter Absatz: Sprich die größte Lücke zwischen meinem Lebenslauf und der Stellenanzeige direkt an. Erkläre, wie meine übertragbaren Fähigkeiten oder verwandte Erfahrung diese Lücke abdecken. Tu nicht so, als gäbe es die Lücke nicht. 4. Schluss: Ein Satz. Bitte um das Interview. Keine Floskeln. Kein 'Ich freue mich auf die Gelegenheit, dies zu besprechen.' Gesamtlänge: unter 250 Wörter. Ton: selbstbewusst, konkret, menschlich. Es soll NICHT klingen, als hätte eine KI geschrieben.
Interview-Vorbereitungs-Prompt
Ich habe ein Interview für [ROLLE] bei [UNTERNEHMEN] am [DATUM]. Hier nochmal die Stellenanzeige: [einfügen oder aus demselben Chat referenzieren] Bereite mich vor mit: # UNTERNEHMENS-INTEL - Was macht dieses Unternehmen tatsächlich (in 2 Sätzen, nicht die PR-Version) - Aktuelle News (letzte 90 Tage), die ich im Interview erwähnen sollte - Ihre größte Herausforderung oder Wettbewerbsbedrohung gerade jetzt - Was Glassdoor/Kununu-Bewertungen über den Interviewprozess und die Kultur sagen # ERWARTETE FRAGEN (Top 10) Für jede Frage: - Die Frage, die gestellt wird - Warum sie das fragen (was getestet wird) - Eine Beispielantwort mit meiner tatsächlichen Erfahrung aus meinem Lebenslauf (mit konkreten Kennzahlen) - Die Nachfrage, die wahrscheinlich folgt # FRAGEN, DIE ICH STELLEN SOLLTE Gib mir 5 Fragen, die zeigen, dass ich recherchiert habe und ihr Geschäft wirklich verstehe. Keine generischen Fragen wie 'Wie sieht ein typischer Arbeitstag aus'. Fragen, bei denen der Interviewer denkt: 'Diese Person versteht es wirklich.' # PROBEINTERVIEW Führe nach meiner Durchsicht des oben Genannten ein 15-minütiges Probeinterview durch. Stelle mir die Top-5-Fragen nacheinander. Gib mir nach jeder Antwort Feedback dazu, was stark war und was ich verbessern sollte.
Gehaltsverhandlungs-Prompt
Ich habe ein Angebot für [ROLLE] bei [UNTERNEHMEN] bekommen. Angebotsdetails: - Grundgehalt: [BETRAG] EUR - Bonus: [BETRAG oder KEINER] - Beteiligung/Aktien: [BETRAG oder KEINE] - Startdatum: [DATUM] - Weitere Leistungen: [LISTE] Mein Ziel: [BETRAG] EUR Grundgehalt (oder sag mir, worauf ich basierend auf Daten zielen sollte) Erstelle mir eine Verhandlungsstrategie: 1. MARKTDATEN - Was zahlt dieses Unternehmen für diese Rolle laut Daten von Levels.fyi, Glassdoor, Kununu und gehalt.de? - Wie sieht die Gehaltsspanne für dieses Level aus? - Wo liegt mein Angebot in dieser Spanne? 2. GEGENANGEBOT-SKRIPT - Schreibe die genaue E-Mail, die ich senden sollte - Ton: dankbar, selbstbewusst, konkret - Beziehe dich auf Marktdaten, ohne konfrontativ zu wirken - Frage nach einer konkreten Zahl, nicht nach einer Spanne 3. TELEFONAT-SKRIPT - Falls sie das telefonisch besprechen wollen, gib mir die genauen Worte für: - Das Gespräch eröffnen - Mein Gegenangebot nennen - Mit 'Das ist das Beste, was wir anbieten können' umgehen - Nicht-Gehalts-Punkte verhandeln, falls das Grundgehalt fix ist (Signing-Bonus, mehr Urlaubstage, Remote-Flexibilität, Startdatum) 4. WALK-AWAY-ANALYSE - Bei welcher Zahl sollte ich annehmen? - Bei welcher Zahl sollte ich ablehnen? - Welche nicht-monetären Faktoren könnten ein niedrigeres Angebot trotzdem attraktiv machen?
LinkedIn-Optimierungs-Prompt
Ich möchte mein LinkedIn-Profil so optimieren, dass Recruiter mich finden und sich melden. Hier ist mein aktuelles Profil: [einfügen oder Screenshot hochladen] Rollen, die ich anziehen will: [ROLLE 1, ROLLE 2] Zielunternehmen: [UNTERNEHMEN 1, UNTERNEHMEN 2] Zielort: [STADT oder REMOTE] Schreibe diese Abschnitte neu: 1. HEADLINE (max. 220 Zeichen) - Nicht mein aktueller Jobtitel - 2-3 Keywords, nach denen Recruiter suchen - Ein Ergebnis oder eine Spezialisierung, die heraussticht - Format: [Was ich mache] | [Wichtigstes Ergebnis] | [Nische] 2. ÜBER-MICH-ABSCHNITT (max. 2.600 Zeichen) - Die ersten 2 Zeilen sind sichtbar, bevor 'mehr anzeigen' erscheint - die müssen sitzen - In der Ich-Form schreiben, nicht in der dritten Person - Mit dem beginnen, was ich löse, nicht wer ich bin - 5-8 Keywords natürlich einbauen - Mit einem klaren Call-to-Action enden 3. ERFAHRUNGS-PUNKTE - Dieselbe XYZ-Formel wie im Lebenslauf - Aber gesprächiger als Lebenslauf-Punkte - Pro Station 1 Zeile ergänzen, was ich gelernt habe - nicht nur, was ich getan habe 4. SKILLS-ABSCHNITT - Top 5 Skills zum Anpinnen, passend zu den Rollen, die ich anziele - In Prioritätsreihenfolge, von am meisten bis am wenigsten gesucht 5. FEATURED-ABSCHNITT (Hervorgehoben) - Schlage 2-3 Dinge vor, die ich hinzufügen könnte (Artikel, Projekte, Präsentationen, Medien), die einen Recruiter innehalten und genauer hinschauen lassen
Follow-up-E-Mail-Prompt
Ich brauche Follow-Up-E-Mails für meine Bewerbung bei [UNTERNEHMEN] für die Position [ROLLE]. Schreibe drei: # E-MAIL 1: NACH DER BEWERBUNG (5 Tage danach) - Betreffzeile, die geöffnet wird (nicht 'Nachfrage') - Bezug auf etwas Konkretes zum Unternehmen - Ein Ergebnis aus meinem Lebenslauf erwähnen, das zur größten genannten Herausforderung passt - Fragen, ob noch etwas benötigt wird - Unter 100 Wörter gesamt # E-MAIL 2: NACH DEM INTERVIEW (innerhalb von 24 Stunden) - Der interviewenden Person namentlich danken - Auf ein konkretes besprochenes Thema Bezug nehmen - Eine Sache ergänzen, die ich vergessen habe zu erwähnen und die meine Bewerbung stärkt - Mein Interesse bekräftigen, ohne verzweifelt zu wirken - Unter 120 Wörter gesamt # E-MAIL 3: DIE NACHFRAGE (7 Tage nach dem Interview, falls keine Rückmeldung kam) - Locker, professionell, nicht aufdringlich - Einen Mehrwert einbauen (relevanter Artikel, Branchen-Insight oder ein kurzer Gedanke zu etwas Besprochenem) - Einen einfachen Ausstieg anbieten: 'Falls sich der Zeitplan verschoben hat, verstehe ich das völlig' - Unter 80 Wörter gesamt Ton für alle: selbstbewusst, nicht verzweifelt. Konkret, nicht generisch. Menschlich, nicht wie eine Vorlage.
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